|
Все руки опускаются. Какого чёрта я набираю?
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 45.44g | Carb: 141.23g.
Breakfast: Балтийский берег Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Плов с Грибами, Продукты из Старожилово Кефир 1%. Dinner: Плов с Грибами. Snacks/Other: Globus Говядина Варено-Копченая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>Akai<'s weight history
|