Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1437 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 84.35g | Carb: 92.60g.
Breakfast: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гипербола Плов по-Узбекски из Говядины . Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|