strekosa's Journal, 02 May 2022

минус 3 кило за 2 недели. ура.
130.5 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
1024 kcal Fat: 32.18g | Prot: 104.11g | Carb: 91.46g.   Breakfast: Фреш Цедра Апельсина Молотая, Корица, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Яблоко Зеленое. Lunch: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сармич Сыр Твердый Гранд, Дайкон, Магнит Шампиньоны Королевские , Шпинат, Китайская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Укроп, Петрушка, Кинза, Цветная Капуста, Китайская Капуста, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Мята, Корица, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Яблоко Зеленое. more...
losing 2.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



strekosa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.