Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
219.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
2070 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 169.09g | Carb: 169.19g.
Breakfast: Моя Цена Сметана , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Скумбрия, Творог 0%. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Редис, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Моя Цена Сметана , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Ермолино Печенье Овсяное . more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna41154's weight history
|