Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 14.77g | Prot: 26.80g | Carb: 236.70g.
Breakfast: Сахар, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Грейпфрут, Голден Яблоко , Магнит Банан. Lunch: Золотой Колос Три Шоколада, Пекинская Капуста, Союшка Тофу Рассольный Простой, Barilla Макароны Варёные!!!, Пятерочка Помидоры, Магнит Грейпфрут , Сахар, Фейхоа. Dinner: Цикорич Цикорий Цикорич. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|