Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 103.11g | Carb: 187.53g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Гурманский, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: VitaLat Scamorza, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Зефир. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|