|
Опять поднабрал. В субботу участвовал в соревнованиях, которые проходили в Москве в Лужниках. Соревнования были по триатлону на короткой дистанции - 1/8 от полной: 380 плавание, 250 велосипед и 5 км бег. Проплыл, проехал и пробежал за 1:22 часа. После этого не было никакого спорта, а был сплошной зажор, который не мог не отразиться на весах. Обещаю себе, своей собаке, супруге, вам, что снова худею. Ставлю амбициозную цель - похудеть до 92 кг за месяц. В конце мая очередные соревнования, но более сложные.. потом расскажу;)
|
211.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 9.8 lb a week
|