|
начало
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
519 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 55.39g | Carb: 31.03g.
Breakfast: Полевское Творог Деревенский 5%, Помидоры. Lunch: Лимонный Сок, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Редис, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|