Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 96.21g | Carb: 112.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Грудинка Свиная , Запеканка творожная с манкой. Lunch: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриные Бедрышки (Запеченные), 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Кулич Пасхальный, Яйцо, Просто Молоко 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krisvldv25's weight history
|