Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 154.83g | Carb: 75.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Хлебец, Pretto Сыр Рикотта, Микоян Бекон по-Украински Термо, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Апельсин, Myprotein Протеин, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ВВК_'s weight history
|