Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 65.47g | Carb: 81.01g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе с Молоком, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хурма Сушеная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Сырники Домашние, Азбука Вкуса Борщ. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Sinit's weight history
|