Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
254.2 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 106.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 96.60g | Carb: 149.93g.
Breakfast: Красные Помидоры, Янтарь Сыр Плавленый, Магнит Хлеб Урицкий. Lunch: Троекурово Бедро Цб Особое, Лента Крупа Гречневая в Пакетах для Варки. Dinner: Купино Творог Обезжиренный, Ярче Сметана 10%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Финик. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ven28.solnze's weight history
|