Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
189.6 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 18.89g | Carb: 164.60g.
Breakfast: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. Lunch: ВкусВилл Манго, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Dinner: ВкусВилл Яблоко Симиренко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|