Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 116.75g | Prot: 30.72g | Carb: 15.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое печенье. Lunch: Вареное Яйцо, Доброгост Сало Белорусское, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|