Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 65.87g | Carb: 202.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яшкино Пряники Шоколадные, Хлебокомбинат Петровский Сдоба "Петруни" Разрезанные, Банан, Творог 18%. Lunch: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Dinner: Лента Яблоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бабаевский Шоколадный Батончик, Фрикадельки из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.lvbkf's weight history
|