Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
91.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 105.56g | Carb: 88.21g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Сметана 20%, Магнит Сыр Гауда 45%, Яйцо, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, МакМастер Ржаные Макароны, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана 20%, Укроп, Сыр Гауда, Куриное Филе. Dinner: Boombar Peanut Butter, Магнит Сыр Гауда 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Укроп, Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Other: Черная Смородина, Пятерочка Тыква Баттернат, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|