Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
133.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 137.41g | Carb: 124.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Красная Икра Икра Кеты, Каперсы, Клубника, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками , Перекресток Авокадо , Копченый Лосось, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Добрянка Беляш с Курицей, 33 Пингвина Мороженое Ваниль Multiprotein. Dinner: Апельсин, Белая Дача Винегрет, Беринг Семга Натуральная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|