|
Или 55.8 хз, весы дурацкие, завтра у бабушки взвешусь нормально
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 40.05g | Carb: 235.84g.
Breakfast: Nestle Lion Готовый Завтрак Карамельно-Шоколадный , Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Jacobs Caramel, Alpro Coconut No Sugars, Яйцо, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Шеф Перекресток Ковурма Лагман, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски. Snacks/Other: Milka Wholenut Caramel, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|