Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 90.33g | Carb: 111.73g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе, Сгущенка, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Добрянка Сухарики Домашние, Мореслав Мойва Холодного Копчения, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Galina_Krav_'s weight history
|