Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 86.25g | Carb: 124.40g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Салат из Капусты, Самовар Багет Чесночный, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Яйцо. Lunch: Ватрушка с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Сельдь Соленая, Мираторг Венигрет. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|