Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 78.11g | Carb: 118.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Топпинг Чеддер, Вязанка Ветчина Столичная, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Lunch: O'Zera No Sugar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Акашево Тефтели. Dinner: Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сырники 04.04.22. Snacks/Other: Моя Цена Пряники, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|