Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
207.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 124.65g | Carb: 86.91g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Миндаля, Какао-Порошок (Несладкий), Эндакси Мука Овсяная, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка, Цезарь Салат. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Цезарь Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Energy Diet Chocolat. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|