|
Вчера занималась, думала, что будет отёк. Но получился хороший отвес. Это нормально? Интересно, что будет завтра?
|
124.6 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 90.06g | Carb: 216.57g.
Breakfast: Milka Wholenut Caramel, Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубанский Молочник Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Призма Яблоко Ред Делишес. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Карась, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Невские Берега Графские Развалины , Огурец (с Кожурой), Редис, Блины. more...
|
losing 10.8 lb a week
|