Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 33.24g | Carb: 57.96g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|