Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 55.25g | Carb: 64.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиска. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красные Помидоры, Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Sinit's weight history
|