|
фух) всё ушло))
|
126.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 58.24g | Carb: 138.78g.
Breakfast: Сушеные Семена Подсолнечника, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Lunch: Манная Крупа, Сахар, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|