|
Последнюю неделю кушала оооочень много всяких вкусняшек, покайфовала 😅😁 Снова беру себя в руки и всё будет 👍
|
128.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 90.59g | Carb: 179.97g.
Breakfast: Укроп, Лето Петрушка Свежая, Яйцо, Нут, Продукты XXII Века Кунжут Черный Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Голден Яблоко, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Мясной Король Яблоко Печенное . Dinner: Призма Яблоко Ред Делишес, Банан, Чавыча, Кальмар Отварной, Печенье овсяное, Запеканка рыбно-куриная. more...
|
|
1662 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|