Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
143.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 50.64g | Carb: 126.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Растительное Масло Канолы, Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Ролл. Dinner: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Sinit's weight history
|