|
Даже со срывом вес не сильно поднялся, что очень радует, сегодня сделала сладкий день, завтра уже планы на питание есть, буду стараться придерживаться, притом что завтра 10 уроков, давно такого не было.
|
112.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
586 kcal
|
Fat: 29.73g | Prot: 6.49g | Carb: 72.01g.
Breakfast: Сахар, Вода, Вода с лимоном и сахаром. Lunch: Milka Шоколад Oreo. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|