Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 36.22g | Carb: 110.93g.
Breakfast: Романовский Сыр Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лазовское Кефир 1%, Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе. Lunch: Лазовское Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Dinner: Кофе, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Лазовское Кефир 1%, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|