Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 170.80g | Carb: 174.02g.
Breakfast: Мёд, Бекон, Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Fresh Bar Напиток, Myprotein Протеин, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ВВК_'s weight history
|