Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
108.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 98.94g | Carb: 161.86g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Оливковое Масло, Сердце Куриное, Рис. Dinner: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Рис. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Сердце Куриное, Куриное Филе, Яблоко. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha22_91's weight history
|