Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
962 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 74.62g | Carb: 82.04g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Легкая Лазанья. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками» , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Филе Грудки «Премиум», Barilla Risoni. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|