Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 116.94g | Prot: 61.89g | Carb: 10.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Президент Масло Топленое, Яйцо, Глобус Шпик в Специях. Lunch: Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясо Есть Окорок Бараний без Кости. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кровинка's weight history
|