|
окей, с этой обжираловкой, главное вес больше не становится, хоть стоит немного
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
200 kcal
|
Fat: 3.20g | Prot: 21.17g | Carb: 23.22g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.3 lb a week
|