Мелкий Лютик's Journal, 02 March 2022

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
137.8 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 March 2022:
1987 kcal Fat: 93.23g | Prot: 61.21g | Carb: 223.29g.   Breakfast: Сладкая Булочка, Самса, Rich Апельсиновый Сок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Станция Молочная Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Nestle Кит Кат, Красная Цена Батон в Нарезке, Паштет из Куриной Печени, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
1975 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 5.4 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Мелкий Лютик's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.