Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 61.21g | Carb: 223.29g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Самса, Rich Апельсиновый Сок , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Станция Молочная Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Nestle Кит Кат, Красная Цена Батон в Нарезке, Паштет из Куриной Печени, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
1975 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мелкий Лютик's weight history
|