Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
2341 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 70.84g | Carb: 280.33g.
Lunch: Виноград Европейских Сортов, Виноград (Американского Типа), Виноград Американского Типа, Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Dinner: コストコ バナナナッツマフィン, コストコ ディナーロール. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jnurman's weight history
|