Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 86.26g | Carb: 167.83g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Iherb Вафли с Карамелью, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Творог Зернёный, Перекресток Банан. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Белые Грибы (Обжаренные), Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Камбала. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 2,5%, Травяной Чай, Блины на Молоке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|