Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
225.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 46.74g | Carb: 124.63g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Dinner: Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Belgorod's weight history
|