Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 95.74g | Prot: 124.17g | Carb: 154.03g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Голландский, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Хлеб Бородинский, Свежов Салат Оливье с Лососем. Dinner: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Хлеб Бородинский, Маркет Перекресток Опята Соленые, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. Snacks/Other: Арбуз, Мишель Пироженое Картошка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|