Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
145.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 72.99g | Carb: 167.42g.
Breakfast: Варенька Варенье Клюква, Здравушка Сметана 15%, 365 Дней Сливки 10%, Starbucks Сырники, Кофе. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волков Сыр Скаморца, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Багет Традиционный, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Магнит Яблоко Гренни Смит, Травяной Чай, Dove Конфеты. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8katerina8's weight history
|