Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 92.64g | Carb: 10.86g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Зеленый Лук, Кинза, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Venn's Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кровинка's weight history
|