Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2022:
|
744 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 44.14g | Carb: 64.57g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sapranavi's weight history
|