akshunela's Journal, 16 February 2022

132.5 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1289 kcal

Fat: 54.73g | Prot: 46.50g | Carb: 157.39g.   Breakfast: Папа Джонс Пицца 10 Сыров 23 см, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , На Грядке Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Montarell Сыр Бри, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Снежок Снежок 2,5%, Мак, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан. more...

1548 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...