Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
128.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 75.14g | Carb: 78.64g.
Lunch: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Рис Отварной. Dinner: Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе, Варенье, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|