Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 50.01g | Carb: 159.91g.
Breakfast: Элика Чебурек с Сыром, Ванта Хлеб Бородинский, Националь Чечевица Красная Вареная, Призма Яблоко Ред Делишес. Lunch: Элика Чебурек с Сыром, Ясный Луг Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич. Dinner: Инмарко Мороженое, Цикорич Цикорий Цикорич, Мясной Король Яблоко Печенное , Мясной Король Яблоко Печенное . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akshunela's weight history
|