Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 90.62g | Carb: 139.81g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Мясновъ Трюфель, Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Хека Охлажденные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булочки Бриошь, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Кальмар Тушка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Мандарины, Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya88prosto's weight history
|