Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2022:
|
929 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 73.59g | Carb: 74.92g.
Breakfast: Кинза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Кабачок, Лук, Грудка Индейки, Говядина, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Болгарский Перец, Кабачок, Грудка Индейки, Говядина Постная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо, Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Other: Айва. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кровинка's weight history
|