Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 79.88g | Carb: 135.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Tilsiter, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Багет, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Фундук Фундук, Starbucks Сырники, Зеленый Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8katerina8's weight history
|