Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 114.20g | Carb: 138.59g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Виноград Белый, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|